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T-0019
肩こり改善!肩周辺のエクササイズ(3)
三角筋・僧帽筋・菱形筋
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- ダンベルを用いた、肩周辺のエクササイズ 2
- ・ベントオーバーサイドレイズ
・ベントオーバーフロントレイズ
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